女性预防宫颈炎要关注经期清洁

生活上，女性要注意身体炎症出现。例如，宫颈炎与夫妻房事的关系就比较密切。未出现过房事的女性由于处女膜的屏障作用，细菌比较难侵入，所以较少会发生宫颈炎。假如出现房事之后，女性下体相对处于“开放”状态，给了细菌更多的可趁之机。因此，宫颈炎在已婚女性中的发生率要高一些。已婚女性怎样预防宫颈炎？请看下面的参考。

已婚女性预防宫颈炎参考：

房事保持节制

房事上要有节制，不能过于频繁。人流后、产后、宫腔术后不宜过早同房，一般宫腔术后一个月方可同房，而产后身体恢复大约需要8周左右，产后42天左右可做一个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗下身的习惯，还要力戒粗暴的房事行为。

注意经期清洁

及时更换卫生巾；做好外阴清洁，不要盆浴；经期以外尽量不要使用护垫；禁止经期用房。

积极防治炎症

积极预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生出现的细菌、病毒、滴虫、真菌及感染者应有针对性进行治疗，避免炎症蔓延和感染。

拒绝人流

宫腔手术损伤及感染是致宫颈炎的原因之一，预防宫颈炎尽量减少不必要的宫腔操作，例如人工流产。无论男女都应做好避孕措施，女性尽量要避免人流。

很多食物对于宫颈炎治疗不利，注意生活中合理饮食的重要性，患者要忌食温热性和辛辣煎炸食物，辛辣、煎炸食物，例如辣椒、茴香、花椒、洋葱等；温热食物如牛肉、羊肉都可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物，例如海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊等食物。