无痛人流后女性应注意哪些

女性做了无痛人流后，平时要注意适当增加营养。手术会引起少量出血，使身体受到损伤。因此，生活中女性人流后要及时补充富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶等。通常来说，人流手术虽不算是什么大手术，类型较多，在术后相关护理上，还是要做好。如休息、增加营养、注意个人清洁等。请参考下面介绍。

无痛人流后要多关注下面问题：

女性做了无痛人流后，得注意适当休息，头三天要注意卧床休息。无痛人流后，子宫内膜留下创面，过早活动则可能使下身出血时间变得较长，一般半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

适当增加营养

人流后注意事项要适当增加营养。手术会引起少量出血，使身体受到相关损伤，所以，女性做无痛人流后要及时补充富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类等。

注意个人清洁

无痛人流后，机体抵抗力下降，注意个人清洁是无痛人流后要注意的问题。由于子宫内膜留下创面，下身分泌物增多，使其成为细菌感染的温床。因此，女性要特别注意外阴部清洁，及时淋浴清洗外阴部，还要进行消毒并时常更换；半个月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要方式。

女性做完人流手术后，要注意补充适量的营养，做好饮食调理，多补充蛋白质及维生素。此外，头一次做人流的女性要注意术后休息，不能过早做重活，不能过度劳累。

适当的饮食可为创伤的机体补充需要的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复起到良好作用。维生素A来自动物性食物，在肝脏中含量较丰富，植物来源的类胡萝卜素同样有维生素A活性。

生理创伤通常会伴随心理改变，无痛人流前后较长时期内女性会变得有点神经兮兮，有的计较得不到关怀，有的担心影响今后健康，产生的焦虑挺折磨人。女性做了无痛人流后，适当的饮食调理可解开心结，恢复个人对生活的自信。